DAs Coaching Angebot

Für Selbstständige, Unternehmer und motivierte Privatpersonen – Coaching unter vier Augen für maximalen Fortschritt.

Atem-, Sprech- und Stimmtraining

Für klares Sprechen und einen sympathischen Stimmklang.

Stimmtherapie

Zur Wiederherstellung einer gesunden kraftvollen Stimme.

Vortrags- und Präsentationstraining

Um das Publikum zielgenau zu erreichen und zu überzeugen.

Vorlesen, Rezitieren, Reden halten und Geschichten erzählen

Menschen begeistern und in den Bann ziehen.

Systemisches Coaching

Widerstände überwinden, Probleme lösen, die eigenen Persönlichkeit entwickeln.

Führungskräfte Coaching mit Statustraining

Die Führungsrolle annehmen und ausfüllen, situationsgerecht handeln.

Atem-, Sprech- und Stimmtraining

Für klares Sprechen und einen sympathischen Stimmklang

Klares und deutliches Sprechen mit einer angenehmen Stimme sind Grundvoraussetzungen, um in einer Kommunikationssituation positiv wahrgenommen zu werden. Was aber, wenn Sie Ihr Sprechen als mühevoll und Ihren Stimmklang als ungenügend empfinden?

Das Training macht Sie mit den Grundlagen ökonomischen Sprechens und müheloser Stimmgebung vertraut. Sie erfahren, wie Sie Ihren Stimmklang, Ihr Sprechen und Ihre Atmung nutzen können, um individuell und authentisch zu kommunizieren. Nach einer ausführlichen Bedarfsanalyse erarbeite ich mit Ihnen ein individuell auf Sie abgestimmtes Coachingkonzept, das Ihre persönlichen Fähigkeiten mit einbezieht und Sie Ihr Ziel erreichen lässt.

Inhalte & Methoden

Nach Notwendigkeit und Bedarf z.B.

  • Sensibilisierung für die Abläufe beim Sprechen
  • Präsenz, Haltung, Mimik und Gestik
  • Verbesserung der Artikulation
  • Erweiterung der Sprechmelodie
  • Verminderung der Stimmbelastung
  • Stimmpflege
  • Atemtechnik
  • Physilogisch lang und laut sprechen
  • Praktische Übungen und Theorie
  • Funktionales Sprechen von Texten
  • Transfer in den (Berufs-)Alltag
  • Trainer-, Audio- und Videofeedback

Zielgruppe: Unternehmer, Selbstständige, Privatpersonen  und (Nachwuchs-)Führungskräfte, die authentisch und bestimmt ihren MitarbeiterInnen gegenübertreten möchten. Unternehmensangehörige mit Stimmproblemen, die sich negativ auf ihren Alltag und/oder Arbeitsperfomance auswirken.

Stimmtherapie

Zur Wiederherstellung einer gesunden kraftvollen Stimme

Wenn ihre Stimme permanent heiser und brüchig klingt, Sie Ihr Sprechen als sehr anstrengend empfinden und deswegen sogar Sprechsituationen meiden, dann kann es sein, dass Sie sich, z.B. wegen unökonomischen Gebrauchs der Stimme, eine Stimmstörung zugezogen haben. In diesem Falle ist eine Stimmtherapie notwendig. Diese wird sowohl von den gesetzlichen als auch privaten Krankenkassen übernommen. Wünschen Sie eine Stimmtherapie, kontaktieren Sie mich gern telefonisch.

Vortrags- und Präsentationstraining

Um das Publikum zielgenau zu erreichen und zu überzeugen

Wie ein Vortrag wirkt und aufgenommen wird, ist in hohem Maße von der Persönlichkeit des/der Vortragenden abhängig. Eine überfrachtete Powerpointpräsentation, hinter der sich der/die Vortragende versteckt, schwächt die Wirkung des Vortrags. Nur wenn Sie als Mensch in den Mittelpunkt rücken, wird Ihr Vortrag einen bleibenden Eindruck hinterlassen.

Das Training verhilft Ihnen zu einer authentischen, klaren und verständlichen Vortragsweise, mit der Sie Ihre Zuhörer erreichen und den Inhalt Ihrer Präsentation überzeugend und erfolgreich kommunizieren. Nach einer ausführlichen Bedarfsanalyse erarbeite ich mit Ihnen ein individuell auf Sie abgestimmtes Coachingkonzept, das Ihre persönlichen Fähigkeiten mit einbezieht und Sie Ihr Ziel erreichen lässt.

Inhalte & Methoden

Nach Notwendigkeit und Bedarf z.B.

  • Atem-, Sprech- und Stimmtraining
  • Präsenz, innere und äußere Haltung
  • Mimik, Gestik und Bewegung
  • Vortragshilfen (Powerpoint, Karteikarten u.a.)
  • Vortragsstile
  • Rhetorik und Aufbau eines Vortrags
  • Wechselwirkungen zwischen Sender und Empfängern
  • Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
  • Praktische Übungen und Theorie
  • Durchspielen der Vortragssituation
  • Transfer in die konkrete Situation
  • Trainer und Videofeedback

Zielgruppe: Unternehmer, Selbstständige, Privatpersonen  und (Nachwuchs-)Führungskräfte, die authentisch und bestimmt ihren MitarbeiterInnen gegenübertreten möchten. Unternehmensangehörige mit Stimmproblemen, die sich negativ auf ihren Alltag und/oder Arbeitsperfomance auswirken.

Vorlesen, Rezitieren, Reden halten und Geschichten erzählen trainieren

Menschen begeistern und in den Bann ziehen

Sie möchten gerne auf einer Feier oder im öffentlichen Rahmen einen Text wirkungsvoll vorlesen, ein Gedicht berührend rezitieren, eine bewegende Rede halten oder Ihr Publikum mit einer Geschichte in den Bann ziehen? Dann erarbeite ich gerne individuell mit Ihnen die richtigen Gestaltungsmittel, Lese- und Vortragstechniken und helfe bei der Bewältigung des Lampenfiebers.

Systemisches Coaching

Widerstände überwinden, Probleme lösen, die eigenen Persönlichkeit entwickeln

Systemisches Coaching geht davon aus, dass der Klient (Coachee) selbst über die Fähigkeiten und Ressourcen verfügt, Konflikte aufzulösen und Problemen zu überwinden und nicht dies nicht durch Beratung oder gar Ratschläge möglich ist. Als systemischer Coach helfe ich Ihnen, selber zu einer Lösung zu kommen und sich Ihrer Ressourcen bewusst werden.

Mithilfe dieser Methode lassen sich Entscheidungen für Karrierefragen oder Scheide- und Wendepunkte im Leben treffen, Teamkonflikte lösen, Mitarbeitergespräche produktiv gestalten uvm. Nach einer ausführlichen Bedarfsanalyse erarbeite ich mit Ihnen ein individuell auf Sie abgestimmtes Coachingkonzept, das Ihre persönlichen Fähigkeiten mit einbezieht und Sie Ihr Ziel erreichen lässt.

Inhalte & Methoden

Nach Notwendigkeit und Bedarf z.B.

  • Wertschätzende Kommunikation
  • Statustraining
  • Gesprächsführung
  • Eigene Ressourcen erkennen, nutzen, übertragen
  • Körperbewusstsein und Präsenz
  • Konfliktlösungsansätze
  • Teamentwicklung
  • Bewerbung- und Verhandlungstraining
  • Werkzeuge aus dem systemischen Coaching
  • Arbeit mit Bodenankern
  • AiF (Aufstellung des inneren Familiensystems)
  • Gespräche
  • Visualisierungshilfen
  • Lebenskreis

Zielgruppe: Unternehmer, Selbstständige, Privatpersonen  und (Nachwuchs-)Führungskräfte, die authentisch und bestimmt ihren MitarbeiterInnen gegenübertreten möchten. Unternehmensangehörige mit Stimmproblemen, die sich negativ auf ihren Alltag und/oder Arbeitsperfomance auswirken.

Führungskräfte Coaching mit Statustraining

Für sicheres und authentisches Handeln und Verhandeln

Dieses Training ist auf individuelle Situation und Persönlichkeit zugeschnitten. Die Trainingsmaßnahmen betreffen die Bereiche, die wir gemeinsam nach einer ausführlichen Bedarfsanalyse ermittelt haben. Sie greifen auf Methoden, Ansätze und Werkzeuge aus der Körperarbeit, der Theaterpädagogik, dem Atem-, Sprech- und Stimmtraining sowie dem systemischen Coaching zurück. Das Training dient Ihrer Persönlichkeitsentwicklung und zielt darauf ab, dass Sie Ihre berufliche Position und Rolle Ihren Persönlichkeitsanlagen gemäß voll und ganz ausfüllen. Mit diesem Ansatz ist sowohl eine Begleitung über einen längeren Zeitraum als auch ein Kurzcoaching zur Überwindung akuter Probleme möglich.

Meine Vision? Ihr Erfolg!

Bei Fragen zu Inhalten und Methoden des Einzelchoaching-Angebotes sprechen Sie mich gerne an und wir können gemeinsam den passenden Weg für Sie entdecken.